糖尿病患者飲食相關(guān)要點：

一、糖尿病人能吃小米稀飯，小米是粗糧，纖維多且糖分少，是較適合的主食，但要注意控制量，大量食用可能致血糖升高。

二、適宜糖尿病患者食用的食物有

1.五谷雜糧

如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降血糖、血脂。

2.豆類及豆制品

豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素，豆油含不飽和脂肪酸，能降血清膽固醇及甘油三酯，但糖尿病腎病患者不適合。

3.苦瓜、洋蔥、香菇、柚子

可降低血糖，是糖尿病人理想食物，有平穩(wěn)血糖作用。

三、飲食原則是少吃糖分、淀粉、脂肪，這些物質(zhì)易使血糖快速上升，不利于血糖控制。

總之，糖尿病患者在飲食方面要多加注意，了解哪些食物適合自己食用，遵循相應(yīng)的飲食原則，以更好地控制血糖，保持身體健康。