防止癲癇病發(fā)作的辦法包括按時服藥、避免誘因、飲食調整等。

1.按時服藥

遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、苯妥英鈉等，不要自行增減藥量或停藥。

2.避免誘因

避免過度疲勞、睡眠不足、情緒激動、飲酒、吸煙、感染等誘因。避免從事危險的工作或活動，如高處作業(yè)、游泳、駕駛等。

3.飲食調整

避免過飽或饑餓，避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。多吃含有豐富的維生素、礦物質的食物，如蔬菜、水果、堅果等。