干眼癥的有效治療方法有調(diào)整生活方式、眼部熱敷與按摩、人工淚液補充、手術(shù)治療等。

1.調(diào)整生活方式

減少長時間使用電子設(shè)備的時間，保證充足睡眠，增加戶外活動時間，有利于緩解眼睛疲勞和干澀。

2.眼部熱敷與按摩

熱敷可以促進眼部血液循環(huán)，增加淚液分泌；瞼板腺按摩則能改善瞼板腺功能，排出淤積的油脂，恢復(fù)其正常分泌。

3.人工淚液補充

可以在醫(yī)生指導下使用人工淚液如玻尿酸鈉滴眼液等，補充眼表水分，緩解干澀癥狀。

4.手術(shù)治療

當其他治療方法效果不佳時，重度干眼癥患者可考慮手術(shù)治療，如淚小點栓塞術(shù)或眼瞼縫合術(shù)，以減少淚液流失并增加眼表濕潤度。