神經(jīng)衰弱能否自行恢復(fù)，取決于多種因素。

神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長時(shí)間的心理壓力、緊張、焦慮、生活環(huán)境改變等因素有關(guān)。如果能夠及時(shí)去除這些病因，如改善工作環(huán)境、調(diào)整生活節(jié)奏、減輕心理負(fù)擔(dān)等，神經(jīng)衰弱可能會自行緩解。神經(jīng)衰弱的癥狀包括睡眠障礙、疲勞、頭痛、記憶力衰退、情緒不穩(wěn)定等。如果癥狀較輕，對日常生活影響不大，通過自我調(diào)節(jié)和心理治療，有可能會逐步恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，影響到工作和生活，可能需要藥物治療和綜合干預(yù)。每個(gè)人的身體狀況和應(yīng)對壓力的能力不同，所以對于神經(jīng)衰弱的恢復(fù)也會有所差異。一些人可能更容易恢復(fù)，而另一些人可能需要更長的時(shí)間。