50多歲腦萎縮怎么辦問
50多歲腦萎縮怎么辦
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景筠主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
50多歲腦萎縮可以通過藥物治療、一般治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法解決。
1.藥物治療
遵醫(yī)囑使用改善認知功能、腦血管循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物。
2.一般治療
多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì),少吃飽和脂肪和膽固醇。每周進行150分鐘以上的中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等。保持每晚7-8小時的良好睡眠。通過冥想、深呼吸、放松技巧等減輕壓力。
3.康復(fù)訓(xùn)練
進行語言康復(fù)訓(xùn)練,提高語言表達和理解能力。進行平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練等,改善運動功能。參加社交活動,提高社交能力。
需要注意的是,腦萎縮的治療需要綜合考慮患者的具體情況,制定個性化的治療方案。
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