經常容易心悸心慌可能是由多種原因引起的，例如焦慮和壓力、低血糖、貧血、甲狀腺功能亢進癥、心臟疾病等。

1.焦慮和壓力

長時間的焦慮、緊張或壓力狀態(tài)可能導致自主神經功能紊亂，引起心悸和心慌。

2.低血糖

血糖水平過低時，身體會通過釋放腎上腺素等激素來應對，導致心跳加快和心悸。

3.貧血

貧血會使血液攜氧能力下降，心臟需要更努力地工作來滿足身體的需求，從而引起心悸。

4.甲狀腺功能亢進癥

甲狀腺素分泌過多會導致代謝率增加，心臟跳動加快，出現(xiàn)心悸和心慌。

5.心臟疾病

如心律失常、心肌缺血、心肌炎等。這些疾病可能導致心臟的節(jié)律或收縮功能異常，引起心悸和心慌感。