冠心病病人平時(shí)要注意什么問
冠心病病人平時(shí)要注意什么
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方媛副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
冠心病病人日常生活注意事項(xiàng)包括遵醫(yī)囑服藥、飲食調(diào)整、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查。
1.藥物治療
遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,不得擅自增減藥量或停藥。注意藥物的副作用,如出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
2.飲食調(diào)整
低鹽、低脂、低糖飲食,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。多吃蔬菜、水果、粗糧等含有豐富的膳食纖維的食物??刂企w重,避免肥胖。
3.戒煙限酒
吸煙會(huì)增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)戒煙。限制飲酒量,避免酗酒。
4.適量運(yùn)動(dòng)
根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)如有不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。
5.定期復(fù)查
遵醫(yī)囑定期復(fù)查,如心電圖、心臟彩超等。如有病情變化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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