老年癡呆具有一定的遺傳傾向，但并非絕對(duì)會(huì)遺傳。預(yù)防老年癡呆的措施有保持健康生活方式、多用腦，勤思考、社交活動(dòng)、定期體檢等。

1、保持健康生活方式

均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，這些都有利于維護(hù)大腦健康。

2、多用腦，勤思考

通過讀書、下棋、學(xué)習(xí)新知識(shí)等方式，保持大腦的活躍性，延緩認(rèn)知衰退。

3、社交活動(dòng)

積極參與社交活動(dòng)，與家人朋友保持聯(lián)系，避免孤獨(dú)感，有利于預(yù)防老年癡呆。

4、定期體檢

及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病可能增加患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

若家族中有老年癡呆病史，或出現(xiàn)記憶力衰退、認(rèn)知功能下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。通過醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)，制定個(gè)性化的預(yù)防和治療方案，以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。