一般情況下，人的正常瞳距在55mm到75mm之間。但瞳距會(huì)因年齡、屈光狀態(tài)、面部特征等因素而有所差異。

如果瞳距異常，可能會(huì)導(dǎo)致視力問(wèn)題、眼睛疲勞、頭痛等不舒服的癥狀。在配鏡時(shí)，準(zhǔn)確的瞳距測(cè)量是確保眼鏡佩戴舒適和視覺效果良好的重要因素。如果懷疑自己的瞳距有問(wèn)題，或出現(xiàn)相關(guān)不舒服的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查和評(píng)估。此外，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、近距離工作、缺乏戶外活動(dòng)等因素，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。保持良好的用眼習(xí)慣，如保持正確的閱讀距離和姿勢(shì)、定期休息、增加戶外活動(dòng)時(shí)間等，有利于預(yù)防眼睛問(wèn)題的發(fā)生。

要關(guān)注眼睛健康，定期進(jìn)行眼科檢查，是維護(hù)良好視力的重要措施。如果對(duì)自己的眼睛健康有任何疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。