低血壓頭暈患者可多吃高鈉、高膽固醇食物、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等。

1.高鈉、高膽固醇食物

低血壓頭暈患者可適當(dāng)增加鹽的攝入量，同時多吃一些含有豐富的膽固醇的食物，如動物腦、肝、蛋黃、奶油等，以增加血容量，改善低血壓。

2.蓮子、桂圓、大棗、桑椹

這些食物具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。

患者還需合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐步變得健壯。如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥宜適當(dāng)多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。