產(chǎn)后尾骨疼的恢復(fù)可采取保守治療與手術(shù)治療。

一、保守治療

1.當(dāng)產(chǎn)后尾骨疼癥狀較輕時(shí)，可通過局部熱敷和按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，放松局部肌肉，從而緩解疼痛癥狀?；颊邞?yīng)避免長時(shí)間臥床或保持單一姿勢。

2.在日常飲食中需及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，比如多進(jìn)食牛奶、豆制品、骨頭湯等食物，也可遵醫(yī)囑口服鈣片和維生素D。

3.若疼痛感較為強(qiáng)烈，則要遵醫(yī)囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療。

二、手術(shù)治療

當(dāng)產(chǎn)后尾骨疼癥狀特別嚴(yán)重，且經(jīng)保守治療效果不明顯時(shí)，需到醫(yī)院拍片檢查，可通過手術(shù)治療來矯正尾骨位置，進(jìn)而緩解尾骨疼痛癥狀。

總之，對于產(chǎn)后尾骨疼的情況，應(yīng)根據(jù)具體癥狀的輕重選擇合適的治療方法，以促進(jìn)恢復(fù)，減輕疼痛。