精子質(zhì)量差仍有懷孕可能。精子質(zhì)量差并非意味著無精子，只是精子質(zhì)量欠佳，這種情況下依然有懷孕機(jī)會(huì)。正常男性精子活力應(yīng)在60%及以上，若精子質(zhì)量差，很可能導(dǎo)致精子與卵子難以正常結(jié)合。

一、建議前往醫(yī)院男科進(jìn)行精子質(zhì)量分析，依據(jù)引起精子質(zhì)量差的具體原因，采取相應(yīng)調(diào)理措施。

1.男性在懷孕前要做好備孕準(zhǔn)備。

(1)備孕期間多吃高蛋白、高維生素食物，可增強(qiáng)體質(zhì)，提升懷孕幾率。

(2)同時(shí)要戒煙戒酒。

(3)還需調(diào)整生活與飲食習(xí)慣，避免熬夜。

(4)盡量多進(jìn)食含鋅元素食物，如生蠔、扇貝等，能提高精子質(zhì)量。

(5)要保證身心愉悅。

總之，精子質(zhì)量差有懷孕可能，但要重視對精子質(zhì)量的改善和備孕準(zhǔn)備，從多方面入手來提升精子質(zhì)量和懷孕的機(jī)會(huì)。