早泄可以采取調(diào)整生活方式、心理治療、嘗試行為治療、接受藥物治療、關(guān)注可能的并發(fā)癥等措施改善。

1.調(diào)整生活方式

保持健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、戒煙限酒等，有利于改善性功能。

2.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，所以尋求專業(yè)心理咨詢或性治療師的幫助非常重要。通過解決心理困擾，可以改善早泄癥狀。

3.嘗試行為治療

在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，夫妻可以共同進(jìn)行性行為訓(xùn)練，學(xué)習(xí)控制射精的技巧，從而延長射精時間。

4.接受藥物治療

根據(jù)醫(yī)生建議，可以考慮使用利多卡因凝膠等藥物來延緩射精。但需注意藥物副作用和使用方法。

5.關(guān)注可能的并發(fā)癥

早泄可能與其他健康問題相關(guān)，如泌尿系統(tǒng)疾病或激素水平異常。定期檢查和及時治療這些潛在疾病對改善早泄較為重要。