恢復早泄的方法包括心理治療、行為療法、藥物治療、生活方式改變和夫妻溝通等。

1、心理治療

早泄可能與心理因素有關，如焦慮、緊張、壓力等。心理治療可以幫助男性緩解這些情緒，提高性自信和性能力。

2、行為療法

通過一些特定的行為訓練，如控制射精的技巧、延長性行為的時間等，可以幫助男性改善早泄問題。

3、藥物治療

醫(yī)生可能會根據(jù)男性的具體情況，開具一些藥物來治療早泄，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等。

4、生活方式改變

保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等，有利于改善早泄問題。

5、夫妻溝通

夫妻之間的溝通和理解也非常重要。男性可以與伴侶坦誠地交流，共同尋找解決早泄問題的方法。

如果早泄問題嚴重影響生活質量，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助和治療。