精子IM低于20%通常是正常的。具體內(nèi)容如下：

一、精子IM的含義：

精子IM指的是精子的不活動率，也就是精液中死去精子的數(shù)量所占的百分比例。

二、正常范圍及意義：

一般而言，男性精子的IM低于20%屬于正常情況，這表明男性精子的活動率處于較高水平。如果男性的IM高于20%，則需要引起高度重視，應(yīng)盡快前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，避免延誤病情而對身體健康造成影響。

三、日常生活注意事項：

在日常生活中，患者應(yīng)注重休息，保持積極樂觀的心態(tài)，同時適當(dāng)開展運動，比如跑步、游泳等，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體免疫力，在一定程度上還有助于提高精子的質(zhì)量。

總之，了解精子IM的相關(guān)情況對于男性生殖健康很重要，要關(guān)注其數(shù)值變化，做好日常保養(yǎng)。