內(nèi)陷的乳頭可以通過(guò)以下方法進(jìn)行牽拉：

1.手法牽拉：

輕度內(nèi)陷：患者應(yīng)經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周?chē)つw支撐力增大，起到定型作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。

中度和重度內(nèi)陷：需要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的乳頭牽拉練習(xí)。患者應(yīng)先將雙手洗凈，然后以手指捏住乳頭，輕輕向外牽拉，并持續(xù)或間斷提拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行。這種方法可起到定型作用，每日3-5次。

2.吸引療法：

妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

3.手術(shù)治療：

以上兩種方法無(wú)效時(shí)，應(yīng)進(jìn)行乳頭內(nèi)陷矯治術(shù)。

對(duì)于青春期少女，母親可通過(guò)負(fù)壓吸引牽拉乳頭，每天數(shù)次，也能起到一定的效果。