判斷自身是否患有心理疾病，可從癥狀方面加以判斷，同時(shí)也能前往醫(yī)院進(jìn)行檢查以獲得確診。常見(jiàn)的心理疾病包含焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙等，它們皆具有一些較為顯著的臨床癥狀，例如無(wú)端的焦慮、恐懼、緊張不安、整日心煩意亂、情緒持續(xù)低落、強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫懷疑等，倘若頻繁出現(xiàn)這些癥狀，就需考慮是否已出現(xiàn)心理疾病。

一、如果患者經(jīng)常呈現(xiàn)出上述癥狀，那么建議及時(shí)前往醫(yī)院做檢查以明確診斷。不同的心理疾病均有不同的測(cè)量表：

1.可以將自身情況告知醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的測(cè)量表填寫(xiě)；

2.此外還可以輔助進(jìn)行一些物理檢查，以排除一些疑似疾病。

二、要是出現(xiàn)了心理方面的疾病，應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待。心理疾病并非無(wú)法治愈，而應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，切勿諱疾忌醫(yī)，早治療才能早康復(fù)。

總之，要重視自身心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并正確處理，以促進(jìn)心理健康。