有牙結(jié)石時(shí)，使用含焦磷酸鹽、檸檬酸鋅、茶樹(shù)油或薄荷醇、生化酶等成分的牙膏有助于去除牙結(jié)石，但牙膏只能輔助去除，不能替代洗牙，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣才是預(yù)防牙結(jié)石的關(guān)鍵。

1.含焦磷酸鹽牙膏

焦磷酸鹽可與牙石中的鈣結(jié)合，形成更易溶解的復(fù)合物，從而去除牙石。

2.含檸檬酸鋅牙膏

檸檬酸鋅可以減少牙菌斑和牙結(jié)石的形成，同時(shí)還具有一定的抗菌作用。

3.含茶樹(shù)油或薄荷醇牙膏

這些成分具有抗菌和抗炎作用，可以緩解牙齦炎癥，減少牙結(jié)石的形成。

4.含生化酶牙膏

生化酶可以分解牙菌斑和牙結(jié)石，使其更容易被清除。

需要注意的是，牙膏只能輔助去除牙結(jié)石，不能替代專業(yè)的洗牙治療。如果牙結(jié)石比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行洗牙治療。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙、使用牙線和漱口水等，也是預(yù)防牙結(jié)石形成的重要措施。