示例：糖尿病人可根據(jù)飲食原則制定食譜，食譜富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于控制血糖、血脂等指標(biāo)。注意飲食均衡和多樣性，同時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。

早餐：一杯牛奶、一個雞蛋、一片全麥面包、一份蔬菜沙拉。

午餐：一份糙米飯、一份清炒時蔬、一份瘦牛肉、一份番茄雞蛋湯。

晚餐：一份紅薯、一份清蒸魚、一份炒豆苗、一份冬瓜湯。

以上食譜是根據(jù)糖尿病人的飲食原則制定的，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于控制血糖、血脂等指標(biāo)。需要注意的是，糖尿病人的飲食需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整，如有特殊需求，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。