血脂高一般要注意以下方面：

一、飲食：

1.血脂高的患者不能吃高膽固醇食物，像生蠔、羊肉、蛋黃等。這是因?yàn)榇罅繑z入膽固醇食物可能會造成血管狹窄甚至堵塞，進(jìn)而使病情加重。

2.也不可食用高糖類食物，例如奶糖、甜點(diǎn)等，原因是攝入的部分糖分可轉(zhuǎn)化成甘油三酯存儲起來，以脂肪形式存于體內(nèi)，導(dǎo)致病情惡化。

二、運(yùn)動：

血脂高的患者適合適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如爬山、游泳、騎自行車等。這樣做能提升心肺功能，提高基礎(chǔ)代謝率，有效促進(jìn)新陳代謝，從而發(fā)揮降低血脂的作用。

三、治療：

血脂高的患者通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，常用藥物有洛伐他汀、辛伐他汀等。

對于血脂高的情況，要從飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動以及合理治療等方面著手，以改善病情。