補(bǔ)雄性激素需先明確導(dǎo)致其不足的原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。補(bǔ)充方法包括藥物治療、飲食補(bǔ)充以及改善生活方式。

一、藥物治療：男性雄激素偏低且影響到正常性欲或第二性征發(fā)育時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生明確診斷后針對(duì)病因治療，且必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。常用雄性激素藥品有甲睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等。

二、飲食補(bǔ)充：含鋅食物有助于體內(nèi)雄激素分泌，平時(shí)可多食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等。

三、改善生活方式：要做到戒煙限酒，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平衡，防止情緒急躁。

需注意，患者補(bǔ)充雄性激素務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行補(bǔ)充以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。

總之，補(bǔ)雄性激素要采取科學(xué)合理的方法，明確原因后從藥物、飲食、生活方式等多方面著手，同時(shí)嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議。