血糖低的人需要特別注意飲食，以下這些東西最好不要吃：

1.高糖食物

血糖低的人應(yīng)避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。這些食物會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，然后又迅速下降，可能會(huì)加重低血糖癥狀。

2.高脂肪食物

高脂肪食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，消化過(guò)程會(huì)比較緩慢，可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升緩慢，不適合低血糖患者。

3.高升糖指數(shù)食物

高升糖指數(shù)的食物，如白面包、白米飯、白糖等，會(huì)使血糖升高得更快，不適合低血糖患者。

4.酒精

酒精會(huì)抑制肝臟的糖原輸出，導(dǎo)致血糖水平下降，對(duì)于低血糖患者來(lái)說(shuō)，這可能是非常危險(xiǎn)的。

低血糖患者應(yīng)該選擇一些能夠快速提升血糖水平的食物，如糖水、果汁、糖果、餅干等。同時(shí)，他們也應(yīng)該注意飲食的均衡和規(guī)律，避免過(guò)度饑餓或過(guò)度進(jìn)食。如果低血糖癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。