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二型糖尿病患者能吃糯米嗎問(wèn)

2025年04月16日 16:43:02
病情描述:

二型糖尿病患者能吃糯米嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 毛曉健
    毛曉健主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)

    二型糖尿病患者可以吃糯米,但需注意控制攝入量,搭配其他食物,選擇合適的烹飪方式,并密切關(guān)注血糖變化。

    1.控制攝入量

    糯米中含有較高的碳水化合物,會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,二型糖尿病患者應(yīng)適量食用糯米,避免攝入過(guò)多。

    2.搭配其他食物

    二型糖尿病患者在食用糯米時(shí),應(yīng)搭配其他食物,如蔬菜、豆類(lèi)、肉類(lèi)等,以平衡血糖。

    3.選擇合適的烹飪方式

    糯米的烹飪方式也會(huì)影響血糖水平。建議選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式,避免使用油炸、油煎等方式。

    4.注意血糖監(jiān)測(cè)

    二型糖尿病患者在食用糯米后,應(yīng)密切關(guān)注血糖變化,如有必要,可適當(dāng)調(diào)整藥物劑量或飲食計(jì)劃。

    總之,二型糖尿病患者可以吃糯米,但需注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適的烹飪方式,并密切關(guān)注血糖變化。如有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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