糖尿病患者適合食用圣女果、黃瓜、草莓、柚子和櫻桃等低糖或中糖水果，食用需適量并咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士。

1.圣女果

即小西紅柿，它既是蔬菜也是水果，熱量低、糖分少，適合糖尿病患者食用。

2.黃瓜

黃瓜作為一種綠色蔬菜，含糖量低，升糖指數(shù)也低，適合糖尿病患者食用。

3.草莓

草莓富含維生素和礦物質(zhì)，而且含糖量較低，糖尿病患者可以在兩餐之間適量食用。

4.柚子

柚子的含糖量較低，同時(shí)還具有降血脂、減肥等功效，適合糖尿病患者食用。

5.櫻桃

櫻桃富含花青素和花色素等抗氧化物質(zhì)，有助于控制血糖和血壓，糖尿病患者可以適量食用。

需要注意的是，即使是適合糖尿病患者食用的水果，也應(yīng)控制攝入量，因?yàn)樗泻幸欢ǖ奶欠?。同時(shí)，糖尿病患者在食用水果前最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。