頸椎間盤退變可刺激或壓迫頸神經(jīng)根，導致上肢麻木、疼痛等癥狀。建議改變生活習慣、頸部運動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。手麻嚴重或持續(xù)不緩解應及時復診。

1.改變生活習慣

保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間低頭或仰頭，選擇合適的枕頭。

2.頸部運動

進行頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，緩解頸部肌肉緊張。

3.物理治療

熱敷、按摩、牽引等物理治療方法可以減輕癥狀。

4.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥、肌松藥等緩解疼痛和肌肉緊張。

5.手術(shù)治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，對于頸椎引起手麻的患者，尤其是中老年人，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便制定個性化的治療方案。同時，在治療過程中，應遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，避免病情進一步加重。如果手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時復診。