牙齦腫痛時(shí)，可采取鹽水漱口、藥物治療、冷敷、口腔清潔、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等方法緩解。

1.鹽水漱口

用溫鹽水漱口，有助于減輕牙齦腫痛。

2.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來緩解牙齦腫痛，如甲硝唑、阿莫西林等。

3.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在腫痛的牙齦上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.口腔清潔

保持口腔清潔，使用軟毛牙刷刷牙，并用牙線、漱口水等清潔牙縫和口腔。

5.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

6.就醫(yī)治療

如果牙齦腫痛嚴(yán)重，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時(shí)應(yīng)特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，如果牙齦腫痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的口腔疾病。