腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)痛可采取休息、藥物、物理、手術(shù)治療，特殊人群需注意治療方法。

1.休息：在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。

2.藥物治療：可使用非甾體類(lèi)抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛。

3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可緩解疼痛，改善血液循環(huán)。

4.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。

此外，患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的姿勢(shì)：避免彎腰、久坐、久站等姿勢(shì)，盡量保持腰部挺直。

2.加強(qiáng)腰部鍛煉：如腹肌、背肌的鍛煉，可增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。

3.注意腰部保暖：避免腰部受寒，尤其是在寒冷季節(jié)。

4.控制體重：過(guò)重會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。