早晨腰疼起床后就不疼，可能與以下因素有關(guān)：腰肌筋膜炎、受涼、睡眠姿勢(shì)不良。

一、腰肌筋膜炎：

1.原因：若平時(shí)經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累，或長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，易引發(fā)腰肌筋膜炎。

2.表現(xiàn)：炎癥刺激可導(dǎo)致早晨起床時(shí)腰疼，起床活動(dòng)后癥狀有所緩解。

3.治療：可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。

二、受涼：

1.情況：早晨溫度相對(duì)較低，若腰部保暖不佳而受涼，會(huì)影響局部血液循環(huán)。

2.癥狀：進(jìn)而產(chǎn)生早晨腰疼現(xiàn)象，起床后因血液循環(huán)加快疼痛緩解。

3.處理：可選擇局部磁熱療的方法改善。

三、睡眠姿勢(shì)不良：

1.狀況：夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良或床墊不合適，使腰部處于異常姿勢(shì)。

2.反應(yīng)：容易出現(xiàn)早晨腰疼表現(xiàn)，起床活動(dòng)后疼痛可緩解。

3.應(yīng)對(duì)：可通過(guò)運(yùn)動(dòng)牽伸配合肌肉力量訓(xùn)練來(lái)緩解。

如果腰疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且影響功能，應(yīng)盡快到骨科就診檢查，以便針對(duì)性治療。