糖尿病吃面食還是米飯問(wèn)
糖尿病吃面食還是米飯
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者吃面食和吃米飯都不錯(cuò),但要適量。米飯和面食是常見(jiàn)主食,富含蛋白質(zhì)、維生素、鎂、鉀、鈉、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分,是人體獲取營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源,適當(dāng)食用有好處。不過(guò)它們也含有一定碳水化合物,食用時(shí)需注意適量。糖尿病屬于慢性糖代謝疾病,除了調(diào)整生活方式,還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降糖藥物治療。
一、面食和米飯是常見(jiàn)主食
1.它們?cè)谏钪泻芷毡?,是人們主要的食物選擇。
2.包含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素等,能提供重要的營(yíng)養(yǎng)支持。
二、要適量食用
1.因?yàn)槠渲杏幸欢ǖ奶妓衔铩?/strong>
2.過(guò)量食用可能對(duì)糖尿病患者的血糖控制產(chǎn)生不利影響。
三、糖尿病是慢性糖代謝疾病
1.有著自身的特點(diǎn)和危害。
2.需要綜合采取措施進(jìn)行應(yīng)對(duì),包括生活方式調(diào)整和藥物治療。
總之,糖尿病患者可以選擇吃面食或米飯,但要把控好量,同時(shí)要重視疾病的管理,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和生活調(diào)節(jié)。
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