糖尿病患者可以吃花生米，但需控制攝入量，同時(shí)應(yīng)合理搭配飲食。因?yàn)榛ㄉ谞I養(yǎng)豐富且對心血管有益，但熱量和碳水化合物含量較高。建議糖尿病患者食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保飲食合理安全。

花生米營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，對心血管健康有益。

然而，花生米的熱量較高，且含有一定量的碳水化合物，每100克花生米的熱量約為563千卡，碳水化合物含量約為21.7克。因此，糖尿病患者需要注意控制花生米的攝入量，以免攝入過多的熱量和碳水化合物，導(dǎo)致血糖升高。

建議糖尿病患者在食用花生米時(shí)，將其計(jì)入每日的總熱量和碳水化合物攝入量，并合理搭配其他食物，以保持血糖穩(wěn)定。同時(shí)，由于糖尿病患者可能存在其他健康問題，如心血管疾病、腎臟疾病等，因此在食用花生米之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的合理性和安全性。