牙齒發(fā)黃可通過洗牙、冷光美白、牙齒貼面、烤瓷牙等方法變白，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

1.定期洗牙

洗牙可以去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑和色素沉著，從而使牙齒恢復(fù)潔白。建議每6-12個(gè)月洗牙一次。

2.冷光美白

冷光美白是一種通過氧化還原反應(yīng)來去除牙齒色素的方法。該方法效果顯著，一般可以維持2-3年。

3.牙齒貼面

如果牙齒發(fā)黃較為嚴(yán)重，可以考慮做牙齒貼面。牙齒貼面是將一種人工材料貼在牙齒表面，以遮蓋牙齒的顏色和形狀缺陷。

4.烤瓷牙

如果牙齒發(fā)黃是由于牙髓壞死、根管治療等原因?qū)е?，則需要進(jìn)行烤瓷牙修復(fù)?？敬裳朗且环N覆蓋在真牙上的人工牙冠，可以改善牙齒的顏色和形狀。

需要注意的是，以上方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，在日常生活中，也要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和洗牙，以預(yù)防牙齒發(fā)黃。