牙疼腫了不能吃辛辣刺激性、油膩、酸性、堅(jiān)硬和熱性水果，建議飲食清淡，多吃富含維生素C和維生素B的食物，注意口腔衛(wèi)生，若癥狀持續(xù)不緩解，及時(shí)就醫(yī)。

1.辛辣刺激性食物

如辣椒、芥末、胡椒等，這些食物會(huì)刺激口腔黏膜，加重牙疼和腫脹。

2.油膩食物

如油炸食品、動(dòng)物脂肪等，這些食物會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響口腔的恢復(fù)。

3.酸性食物

如檸檬、酸梅、醋等，這些食物會(huì)刺激牙齦和牙齒，加重牙疼。

4.堅(jiān)硬的食物

如堅(jiān)果、硬糖、冰塊等，這些食物需要用力咀嚼，可能會(huì)加重牙疼和腫脹。

5.熱性水果

如荔枝、龍眼、榴蓮等，這些水果屬于熱性水果，食用后會(huì)加重牙疼。

在牙疼腫了的情況下，建議飲食清淡，可以多吃一些富含維生素C和維生素B的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，有助于口腔的恢復(fù)。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。如果牙疼腫了的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。