患有糖尿病的老人在血糖較為理想時(shí)，可適當(dāng)食用一些含糖量不高的水果，比如山楂和柚子。

一、山楂

1.山楂是酸性食物，富含維生素、蘋果酸、山楂酸等，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對患糖尿病的老人健康有益。其所含的黃酮類鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有降血脂、降血壓功效。

2.但腸胃疾病老人應(yīng)避免食用，以免加重病情，同時(shí)要注意不能空腹吃。

二、柚子

1.柚子含有豐富維生素C和胰島素等元素，有利于降血糖和降血脂。

2.不過患糖尿病的老人不可過量食用柚子，大量食用可能導(dǎo)致頭暈、惡心、乏力等癥狀。

總之，糖尿病老人若想食用山楂和柚子，要注意相關(guān)禁忌和適量原則，以保障自身健康。同時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇食用。