糖尿病病人可適量食用椰棗。

建議用量：120克（約6個）/天。

椰棗含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)：

一、可為糖尿病病人補(bǔ)充部分營養(yǎng)成分。

二、能促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化、吸收，幫助排便。

三、適量食用通常不會影響血糖。

但糖尿病病人不建議過量食用椰棗，原因如下：

1.過量攝入會導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平發(fā)生波動，影響胰島β細(xì)胞功能，使血糖難以控制。

2.過敏體質(zhì)、腹瀉、發(fā)熱等人群應(yīng)慎食椰棗。

糖尿病病人日常要注意合理飲食，避免攝入高脂肪、高糖分的食物，比如炸雞、漢堡、蛋糕、餅干等，還可以適量進(jìn)行運(yùn)動，比如快走、游泳、健身操等。

糖尿病病人可適量食用椰棗以獲取一定營養(yǎng)并促進(jìn)腸道功能等，但不能過量，且特定人群要慎食，同時病人日常要注意飲食和運(yùn)動。