膀胱炎是一種常見的泌尿系統(tǒng)感染，通常由細(xì)菌感染引起。大多數(shù)情況下，膀胱炎需要就醫(yī)治療，但在某些情況下，它可能會自行好轉(zhuǎn)。以下是膀胱炎三種自愈方法：

1.休息和飲水

膀胱炎發(fā)作時，應(yīng)盡量休息，避免過度勞累。同時，保持充足的水分?jǐn)z入，以增加尿量，有助于沖洗尿道，減輕炎癥。

2.注意個人衛(wèi)生

保持尿道口清潔，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌感染。性交前后應(yīng)注意清洗。

3.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

需要注意的是，雖然膀胱炎在某些情況下可能會自愈，但自行用藥或不及時就醫(yī)可能會導(dǎo)致病情遷延不愈，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的問題。因此，如果膀胱炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受正規(guī)治療。此外，孕婦、免疫力低下者、老年人等特殊人群患膀胱炎后應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥。