一跳繩就漏尿通常與膀胱括約肌功能障礙、尿道括約肌神經(jīng)障礙有關(guān)，可采取的治療方法包括保守治療與手術(shù)治療。具體如下：

一、尿道括約肌功能障礙：

1.這主要是產(chǎn)后盆底肌脫垂引發(fā)的并發(fā)癥。對(duì)于此類情況，可以經(jīng)常進(jìn)行功能運(yùn)動(dòng)練習(xí)來(lái)改善癥狀，比如提肛運(yùn)動(dòng)，每次練習(xí)大概10至20分鐘。

2.如果效果不理想，還可以選擇進(jìn)行盆底電刺激強(qiáng)化治療。

二、尿道括約肌神經(jīng)障礙：

1.通常是由于括約肌的神經(jīng)功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致尿道關(guān)閉異常。治療時(shí)可遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素B6等。

2.如果效果不佳，可以考慮做尿道外口切開(kāi)術(shù)。

當(dāng)出現(xiàn)一跳繩就漏尿的情況時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)要盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，建議常練習(xí)體操、瑜伽等。

總之，對(duì)于跳繩漏尿的問(wèn)題，要明確具體病因，然后根據(jù)病因選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日?；顒?dòng)的調(diào)整。