腎結(jié)石通常可吃的食物包括新鮮的蔬菜水果、粗糧等，如香蕉、薏米、芹菜等。

一、新鮮的蔬菜水果：

1.當(dāng)出現(xiàn)腎結(jié)石時，在飲食上可適量食用一些新鮮的蔬菜水果。比如土豆，其富含營養(yǎng)；黃瓜，具有一定的營養(yǎng)價值；西紅柿，能提供多種營養(yǎng)成分等。還可適量進(jìn)食苦瓜，有清熱等作用；西瓜，能補(bǔ)充水分；黑木耳等食物。

2.此外，要及時充足地補(bǔ)充水分，這對于結(jié)石的排出有著一定的促進(jìn)效果。

二、粗糧：

1.存在腎結(jié)石現(xiàn)象，也可以適當(dāng)吃些粗糧，像薏米，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)；蕎麥，有一定的營養(yǎng)價值；燕麥等，這些有助于促進(jìn)機(jī)體的代謝，對于緩解腎結(jié)石癥狀存在一定益處。

出現(xiàn)腎結(jié)石現(xiàn)象后，應(yīng)盡量避免攝入含草酸鈣、嘌呤等物質(zhì)的食物，例如羊肉、動物內(nèi)臟、濃茶等。同時還需積極前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

總之，腎結(jié)石患者要注意合理飲食，了解哪些食物適宜吃，哪些食物應(yīng)避免，并且要配合積極的治療。