女人血糖低的危害及應(yīng)對(duì)措施：

一、短時(shí)間血糖低危害較小，飲食調(diào)整即可，而長時(shí)間血糖低則有較大危害。

1.交感神經(jīng)興奮癥狀

長時(shí)間血糖低會(huì)導(dǎo)致血液中糖分含量過低，從而出現(xiàn)心慌、心悸、四肢乏力、面色蒼白、精神倦怠、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀，嚴(yán)重者可昏迷。

2.神經(jīng)系統(tǒng)損傷

長時(shí)間血糖低會(huì)影響血液供應(yīng)，使大腦供血、供氧量不足，進(jìn)而引發(fā)記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。

3.誘發(fā)心腦血管病變

女人長時(shí)間血糖低會(huì)使身體代謝變慢，血管中的甘油三酯、膽固醇可能沉淀，存在誘發(fā)心腦血管疾病如動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

二、應(yīng)對(duì)方法

血糖低的女人可通過改變飲食調(diào)理，適量食用含糖量高的食物如蛋糕、糖果等，避免長時(shí)間處于血糖低狀態(tài)。必要時(shí)可通過靜脈輸入葡萄糖來快速改善低血糖。

總之，對(duì)于女人長時(shí)間血糖低的情況必須重視，及時(shí)采取有效的干預(yù)措施，以防止各種不良后果的產(chǎn)生。