小腎結(jié)石可通過大量飲水、飲食調(diào)整、適度運動、藥物治療等非手術(shù)方法排出體外。

1.大量飲水

保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿液，減少晶體沉淀和結(jié)石形成。建議每天飲用2-3升水。

2.飲食調(diào)整

限制高草酸、高嘌呤和高鈣食物的攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維的攝取。

3.適度運動

適當?shù)纳眢w活動可以促進結(jié)石排出，可選擇散步、慢跑、游泳等運動方式。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用藥物，如平滑肌松弛劑、利尿劑等，有助于緩解癥狀和促進結(jié)石排出。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、患有基礎(chǔ)疾病的患者，結(jié)石排出的方法可能會有所不同。在采取任何治療方法之前，建議咨詢醫(yī)生的意見。