腰間盤膨出壓迫神經(jīng)導致屁股疼側(cè)面，可采取休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個人情況而定。

1.休息

避免長時間站立或坐著，盡量臥床休息，以減輕腰部的壓力。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解肌肉緊張和疼痛。

3.藥物治療

可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。

4.手術(shù)治療

如果癥狀嚴重，保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個人情況而定。如果您有腰間盤膨出壓迫神經(jīng)的癥狀，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。同時，在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免過度勞累和重物提取，以預防和緩解癥狀的發(fā)生。