干眼癥的患病率日益增高，研究顯示40%至60%的人都受其困擾。在科技時(shí)代，人們使用電腦、手機(jī)的時(shí)長不斷增加，且各種眼表杯狀細(xì)胞損傷的原因也愈發(fā)多樣，致使淚液分泌功能降低，無法充分滋潤眼表，從而引發(fā)眼睛干澀，這便是干眼癥。

一、日常生活注意事項(xiàng)：

1.要注意躲避強(qiáng)光和紫外線。

2.盡量減少看手機(jī)、電腦的時(shí)間，看一段時(shí)間后務(wù)必閉目讓眼睛休息，使其得到放松。

3.避免夏季在戶外停留過長時(shí)間，若戶外強(qiáng)風(fēng)較大，應(yīng)注意保護(hù)眼睛。

4.避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，因?yàn)檫@會(huì)加重干眼癥。

二、應(yīng)對(duì)措施：

如果感覺眼睛干澀，需前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，并接受對(duì)癥治療。

總之，對(duì)于干眼癥要重視日常防護(hù)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí)，應(yīng)關(guān)注用眼健康，避免不良的用眼習(xí)慣，以降低患干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)。