高血糖能喝小米粥嗎問
高血糖能喝小米粥嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
高血糖患者可以喝小米粥,但需注意控制攝入量,搭配其他食物,選擇合適時間,并密切監(jiān)測血糖變化。
1.控制攝入量
小米粥中含有一定量的碳水化合物,會導(dǎo)致血糖升高。因此,高血糖患者在喝小米粥時需要控制攝入量,避免攝入過多的碳水化合物。
2.搭配其他食物
高血糖患者在喝小米粥時,可以搭配一些蔬菜、肉類等食物,以減緩血糖升高的速度。
3.選擇合適的時間
高血糖患者在喝小米粥時,最好選擇在早餐或午餐時喝,避免在晚餐時喝,以免導(dǎo)致血糖過高。
4.注意血糖監(jiān)測
高血糖患者在喝小米粥后,需要注意監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。
總之,高血糖患者可以喝小米粥,但需要注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適的時間和注意血糖監(jiān)測。如果血糖控制不佳,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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