糖尿病能吃凍柿子嗎問
糖尿病能吃凍柿子嗎
-
-
張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
不建議糖尿病患者吃凍柿子。以下是具體分析:
一、糖分方面
凍柿子的糖分含量較高,糖尿病患者若盲目食用,可能會導致體內(nèi)血糖濃度發(fā)生波動,引起血糖升高,甚至會加重病情。
二、食物屬性方面
凍柿子屬于偏涼性食物,糖尿病患者過多食用后,可能會增加胃腸道負擔,進而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
對于糖尿病患者而言,在飲食上需要注意以低糖、低熱量的食物為主,比如黃瓜、蘿卜、燕麥等。此外,糖尿病患者在日常生活中還應注意以下幾點
1.養(yǎng)成良好的個人生活習慣。
2.結合自身實際情況適當進行體育鍛煉,如散步、打太極拳、瑜伽等,這樣可以增強自身的體質(zhì)。
3.平時要密切監(jiān)測自身血糖水平變化,一旦出現(xiàn)異常波動,應及時就診,以免延誤病情。
總之,糖尿病患者要謹慎對待凍柿子,同時要在飲食、生活習慣等方面多加注意,以更好地控制病情。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的