頸椎病患者睡覺時(shí)不用枕頭可能會(huì)加重病情，建議選擇合適高度和材質(zhì)的枕頭，保持良好睡眠姿勢，注意頸部保暖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若病情嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。

對(duì)于頸椎病患者來說，正確的枕頭高度和材質(zhì)選擇非常重要。一般來說，枕頭的高度應(yīng)該與肩寬相等，或者略高于肩寬，這樣可以保持頸椎的正常生理曲度。枕頭的材質(zhì)也應(yīng)該柔軟舒適，具有一定的透氣性和吸濕性，如記憶棉、乳膠等。

此外，頸椎病患者還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.保持良好的睡眠姿勢，盡量避免仰臥和側(cè)臥，以免加重頸椎負(fù)擔(dān)。

2.避免長時(shí)間低頭或仰頭，如長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等。

3.注意頸部保暖，避免受寒。

4.適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、伸展頸部等。

總之，頸椎病患者需要選擇合適的枕頭，并注意保持良好的睡眠姿勢和生活習(xí)慣，以緩解病情。如果病情嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。