40歲人群血壓略高于正常范圍（收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg）屬于正?，F(xiàn)象，但血壓值會(huì)隨多種因素變化。測(cè)量血壓前需休息5分鐘，保持健康生活方式有助于預(yù)防高血壓。如有疑慮或超出正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

40歲正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。血壓會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而升高，因此40歲人群血壓略高于該范圍屬于正?，F(xiàn)象。

需要注意的是，血壓值會(huì)隨時(shí)間、環(huán)境、情緒等因素而發(fā)生變化。在測(cè)量血壓前，應(yīng)至少休息5分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡等。測(cè)量時(shí)，應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)，并正確測(cè)量。如果血壓超出正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

此外，40歲人群應(yīng)保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預(yù)防高血壓的發(fā)生。如果存在高血壓家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危因素，更應(yīng)注意血壓的監(jiān)測(cè)和管理。