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糖尿病什么豆類不能吃問(wèn)

2025年04月21日 15:56:36
病情描述:

糖尿病什么豆類不能吃

醫(yī)生回答(1)
  • 汪艷芳
    汪艷芳主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病患者并非所有豆類都不能吃,如綠豆、紅豆、黑豆等可以適量食用,但黃豆及其制成品應(yīng)盡量避免。飲食需遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,合理搭配,控制總熱量,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖,積極配合治療。

    1.綠豆:含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于控制血糖和血脂。

    2.紅豆:富含膳食纖維和植物蛋白質(zhì),對(duì)血糖影響較小,適合糖尿病患者食用。

    3.黑豆:具有高蛋白、低熱量的特點(diǎn),還含有豐富的抗氧化物質(zhì),對(duì)糖尿病患者有益。

    需要注意的是,以下豆類糖尿病患者應(yīng)盡量避免食用:

    1.黃豆:其碳水化合物含量較高,糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

    2.綠豆糕:屬于高升糖指數(shù)食物,糖尿病患者食用后可能會(huì)使血糖快速上升。

    糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,除了選擇合適的豆類外,還應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,合理搭配食物,控制總熱量的攝入,保持血糖穩(wěn)定。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)血糖,積極配合醫(yī)生治療,以控制糖尿病的發(fā)展。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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