腎結(jié)石患者可多吃黑木耳、黃瓜、生菜、西蘭花、冬瓜等蔬菜，黑木耳能促進結(jié)石排出，黃瓜可加速血液新陳代謝、抑制癌細胞生長，生菜可清熱解毒、利尿，西蘭花有助于消化吸收、預(yù)防便秘，冬瓜可清熱解毒、利水消腫。

1.黑木耳

黑木耳中含有發(fā)酵素和植物堿，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，并協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，滑潤管道，使結(jié)石排出。

2.黃瓜

黃瓜中含有豐富的鉀，而鉀能加速血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，有益于腎炎患者的康復(fù)。黃瓜還含有豐富的胡蘿卜素，能抑制癌細胞的生長。

3.生菜

生菜中含有豐富的維生素C，具有明顯的清熱解毒、利尿作用，還能促進人體脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收。

4.西蘭花

西蘭花中含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于消化和吸收，還能預(yù)防便秘，對腎結(jié)石的治療有一定的輔助作用。

5.冬瓜

冬瓜中含有豐富的維生素C和鉀，具有清熱解毒、利水消腫的功效，對腎結(jié)石的治療有一定的輔助作用。