腎結(jié)石掉在輸尿管里，小于5毫米可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出，大于10毫米可采用體外沖擊波碎石法治療。

一、多喝水、多運(yùn)動(dòng)

結(jié)石病的形成往往和人體代謝異常有關(guān)，很多時(shí)候是因?yàn)轱嬎蛔阋约叭狈\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致。在日常生活中保持多喝水和多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠有效加快身體的代謝速度。水可以起到?jīng)_刷泌尿系統(tǒng)的作用，而運(yùn)動(dòng)能幫助結(jié)石更好地移動(dòng)和排出。通過這種方式，有利于將結(jié)石排出體外，減少結(jié)石帶來的不良影響。

二、體外沖擊波碎石法

對于較大的結(jié)石，即大于10毫米的結(jié)石，自然排石的幾率較低。這時(shí)可以前往專業(yè)醫(yī)院，采用體外沖擊波碎石法進(jìn)行治療。該方法主要是利用儀器產(chǎn)生的沖擊波，將其聚焦準(zhǔn)確對準(zhǔn)結(jié)石，然后經(jīng)過多次釋放能量來擊碎體內(nèi)的結(jié)石。這些被擊碎的結(jié)石會(huì)變得較小，從而能夠隨著人體的尿液逐漸排出體外，進(jìn)而達(dá)到治療腎結(jié)石的效果。

總之，對于輸尿管中的腎結(jié)石，應(yīng)根據(jù)結(jié)石大小選擇合適的治療方法，以促進(jìn)結(jié)石的順利排出和患者的康復(fù)。