小孩愛咬指甲的原因包括不良習(xí)慣、精神緊張、營養(yǎng)缺乏等，可據(jù)此進(jìn)行調(diào)理。

一、不良習(xí)慣：若自幼就有愛咬指甲的習(xí)慣，久而久之則難以戒除。日常護(hù)理方面，可把指甲剪短些，或在指甲上涂抹苦甲水，有助于改掉這一習(xí)慣。

二、精神緊張：若小孩性格內(nèi)向，或受其他因素影響產(chǎn)生緊張不安情緒時，可能會出現(xiàn)愛咬指甲現(xiàn)象。要注意緩解其緊張情緒，可適當(dāng)進(jìn)行一些運動，或通過其他事情轉(zhuǎn)移注意力。

三、營養(yǎng)缺乏：也可能是由于營養(yǎng)缺乏引起，比如缺乏鋅元素，可能會出現(xiàn)異食癖，進(jìn)而有愛咬指甲癥狀。需加強營養(yǎng)補充，保證食物多樣化及營養(yǎng)均衡。

此外，小孩愛咬指甲還可能是過敏、異食癖、強迫癥導(dǎo)致，需到醫(yī)院檢查并治療。

總之，小孩愛咬指甲的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性的調(diào)理和治療。