骨頭摔斷后的恢復速度因人而異，一般采取固定、用藥、營養(yǎng)、理療和休息等方法幫助恢復。但嚴重骨折或有并發(fā)癥時可能需手術，無論哪種情況都應遵循醫(yī)囑，并按時復查。

1.固定骨折部位

使用石膏、夾板或支具等固定骨折部位，以保持骨頭的位置和穩(wěn)定性。

2.藥物治療

醫(yī)生可能會開處方藥物，如止痛藥、消炎藥和促進骨折愈合的藥物。

3.營養(yǎng)均衡

攝入富含蛋白質(zhì)、維生素D和鈣的食物，有助于骨頭的恢復。

4.物理治療

包括按摩、熱敷、冷敷和康復訓練等，可以緩解疼痛、腫脹，并幫助恢復功能。

5.休息

給身體足夠的時間來恢復，避免過早活動骨折部位。

需要注意的是，如果骨折嚴重或有其他并發(fā)癥，可能需要手術治療。在恢復期間，應遵循醫(yī)生的建議，并定期進行復查。如果出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹不退或其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。